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体坛之重开的苏神
1319章 直接开始第二步吧,第一步我十四岁就开始练了
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@@二沙岛训练场。
“所以单纯的骨骼其实并不能支撑身体对吧。”兰迪在旁边看着正在热身的苏神问道。
“没错,单纯的骨骼只是支撑的功臣之一,肌肉也是,你会发现单纯的这些,都无法支撑躯体,所以还少了些什么。”苏神正在做动态拉伸道:“筋膜系统,就是缺少的这个元件,三者合一,才是真正支撑我们这具身体的全部体态系统。”
“原来如此,没有筋膜,骨骼和肌肉…………@@
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