第二天，上午8点，锋刃体育馆刚开门陈克就进去了。
从寄存处取出自己的苗刀，陈克找了一个角落开始自己练刀。
现在他不用上课，每天有大把时间可以用来练刀。
注意力集中，陈克很快进入‘超快感’。
这一次陈克不再只练习‘迎推刺’这一招，而是将昨天梅墨寒教的苗刀十七式从头到尾都演练了一遍。
在‘超快感’状态下，陈克进步神速。
持续练习了三十分钟，陈克使用‘斩我’退出‘超快感’。
目前来说，只要‘超快感’的持续时间不超过三十分钟，他的‘斩我’就能百分之百生效，而一旦时间超出，风险就会越来越大，直至彻底失控。
退出‘超快感’，陈克原地休息了几分钟，再次开始练习。
就这样，每三十分钟休息一次，陈克一个人默默地在空荡的体育馆内练刀。
两个多小时后，陈克眼前突然一花，再次进入了意识体状态，眼前出现了斗战录。
【苗刀：5
技：迎推刺
劫灰：无
境：红甲魁（限制），未通过
......】
苗刀升级了，从4升到5，而且还多出一个‘技’！
陈克从意识体状态退出，心中默念‘迎推刺’。
下一秒，他的身体不受控制地动了起来，跨步前冲，双手举刀下劈，然后回刀，身体前压，奋力刺出！
整个过程非常流畅，迅速，发力完整。
“所以，这相当于多了一个技能吗？”
陈克暗自想道。
他反复试验了几次，发现只需要自己意念一动，就能立刻发动‘迎推刺’，而且整个过程都不需要自己操心，是全自动模式。
“这就有点牛逼了！”陈克赞叹道。
虽然迎推刺这一招目前陈克已经能够熟练使用，但在使用时需要全神贯注才能保证自己的发力到位，动作标准。
而有了技能就意味着无论陈克的精神状态是怎样的，无论身体状况有多差，只要还有体力，就能不出一丝差错地用出这招！
唯一的缺点就是这一招当成技能使用时，不受陈克的控制，也就缺少了变化。
“说不定以后我的苗刀等级升上去，技能会跟着变得更厉害呢？”
陈克这样想着，然后继续练习。
就这样，一上午的时间过去了。
一直重复同样的事情是很枯燥的，如果这个过程还伴随着体力的消耗和肌肉的酸痛，甚至会让人觉得痛苦。
不过这个问题对陈克来说是不存在的，他不仅不会痛苦，反而爽到不行。
唯有退出‘超快感’时，身体的疼痛会让他觉得有些不适，但也还能坚持。
中午吃过饭，休息了一段时间，下午两点再次进入体育馆。
这个时候体育馆内的人已经有很多了，因为这个时间点有好几个教学班同时开课，其中就有苗刀班。
今天来苗刀班上课的学生比昨天少很多，只有二十几个人，而教练也不是梅墨寒，而是一个中年男子。
“自我介绍一下，我叫夏方，是兵击社的教练。”
夏方简单介绍了一下自己，然后开始上课。
依然是热身运动，接着练习苗刀十七式，这个过程中，夏方也会纠正学员们的发力姿势。
半个小时后，他从学员中选出几个人，让他们去旁边练别的内容，而剩下的学员则继续练苗刀十七式。