最终，八万羽林卫分配下来，总体为四万轻骑兵，两万重甲骑兵，两千重甲步兵，五千刀锋战士，一万三千名弓弩兵。
九月初，练兵如火如荼，各位都统，在其位谋其职，尽心竭力，士兵也被制定的军功制，激起极大斗志，各个都统之间，暗中较量，每位士兵互不服输。
你练习五百次挥砍，我就练习七百次，你饶军营跑五圈，我就跑八圈，各方面明争暗斗，互相比拼，对此，林枫也喜闻乐见。没有竞争，就没有压力，又何尝来的战斗力。
“皇上，这玩意儿怎么用?”雷杰英走过来，指着地面上安置的军人四百米障碍项目器材，好奇的向林枫询问。
近两天来，林枫没有立刻着手训练，让刀锋战士在训练场地上，设置了四百米障碍项的设施。全程共有八组障碍，因为正反各通过一次，应该说全程必须通过16次障碍物。八个障碍物由跨桩，壕沟，矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网组成，主要以训练体能为目的。
训练过程包罗百米冲刺，跨越壕沟，跳越矮墙，通过高板跳台，穿越云梯和独木桥，攀越高墙，跨越低柱网，绕过标志旗转弯返回。
林枫初入军营时，就接触这玩意儿，他心中清楚，通过障碍物训练，能培养士兵奔跑，跳跃，支撑，平衡，钻爬等技能，并提高速度，耐力，灵活性及协调能力，培养勇敢，坚韧不拔的品质。
“这东西啊，四百米障碍跑！”林枫笑呵呵解释，笑道：“配合早饭前十公里负重越野，与下午刀法，技术，箭术的训练，基本上便是全天训练科目了。”
“四百米障碍跑，目的何在?”
“练力气，练平衡，练灵活性！”林枫不想说太多，简单地道。
“这玩意儿能练力气，皇上，白易生，赵鸿儒，可没有这么做啊?”安恒也好奇，刀锋战士成立两天，皇上没有积极训练，却捣鼓出这些玩意儿，怎么看，都像小孩子过家家。
“你俩瞧瞧！”林枫笑着道。
雷杰英与安恒连连点头。
林枫活动了下身姿，脚底发力，百米冲刺，跨越三步庄，壕沟，矮墙，西跳过高板跳，在独木桥上疾走，匍匐刨工低柱网。绕过转折旗，以相反的动作返回。
这一套动作行云流水，一气呵成，不掺杂任何花哨动作，身体各个指节也活动起来。
雷杰英起先不在意，正在忙碌的士兵眼神却被吸引过来，专注看着林枫，麻利的跑完整个过程，用时极短，此刻，刀锋战士眼中开始流露震惊神色。
安全回来后，林枫面不改色，气不喘，拍了拍身上泥土。
“我来试试！”雷杰英摩拳擦掌，看到林枫回来，兴致勃勃地一跃而上。
雷杰英身为将军，地位高于都统，实力自然不言而喻了，但当他信心满满冲上去，只顺利完成百米冲刺，跨三步庄和传过壕沟，翻越矮墙时直接撞在了矮墙，跳跃高板跳台更是摔在地面上，云梯，独木桥，高墙，低桩网，统统出了问题，不是摔下来，就是爬不上去，一个来回做下来，花费三分钟不说，更是累的跟狗似的。雷杰英过后，又有些自持身体素质不错的刀锋战士，纷纷上前一试身手，结果无一不出问题，更有甚者，有人花费五分钟，才勉强做完整套动作。
“皇上，你真厉害!”雷杰英气喘吁吁，揉着手臂，佩服地道。
“这是基本训练！”林枫不以为然的道：“当你们身体有了力量，有了耐性，我会再教你们其他玩意儿。”
林枫边走边说，指着不远处正在修建的设施“哪个是八百米训练，你也看到了，共二十个障碍物，更高大，复杂，训练难度不言而喻。
届时，训练中每名士兵必须身披重甲，携带斩马刀与强弩，与急行军无意，在训练中必须快速通过地面二十组障碍，利用连弩完成射击，用时不超过九分钟者合格。”
林枫很清楚八百米障碍训练意味着什么，这堪称为地狱式魔鬼训练，通常人根本不能完成，一旦完成并渐渐适应，潜力会无限开发出来，练成类似特种兵的兵种也未尝不可，所以，在八百米障碍项训练前，他安排了四百米障碍项，循序渐进，逐步提升难度。